Тут вы можете оставить вопрос про свои чувства, реакции, состояния, отношения с кем-то или просто про психологию и тело. Ответы в течение недели придут вам в указаный месенджер. Ответы на самые актуальные вопросы от специалистов будут публиковаться анонимно на Территории выдоха.
Вопрос специалисту
психологический Центр "Ежевика" представляет
Тренинг для мам
"Есть ли жизнь после родов?!"
"Есть ли жизнь после родов?!"
Тренинг №1
"Какая я мама? Ожидание и реальность"
16 апреля 2017 года (воскресенье) 15:00 - 19:00
"Какая я мама? Ожидание и реальность"
16 апреля 2017 года (воскресенье) 15:00 - 19:00
Наша первая с Вами встреча, где мы обратимся к себе и посмотрим какими мамами себя представляем . Также ответим на вопрос,как мы видели материнство при планировании и ожидании ребенка, и что преподнесла нам реальность... А главное наметим дальнейший путь нашего движения в жизни и тренинге.
Когда путешествуешь по недрам интернета, то и дело сталкиваешься со статьями, форумами, блогами, где девушки описывают то, как они нашли себя в других профессиях, открыли свое дело и прекрасно совмещают свои интересы, работу и ребенка. "Но как?" - думала я. Ведь едва хватает времени на себя любимую и на мужа...
С появлением ребенка жизнь изменила свое русло и теперь никогда не станет прежней. Спонтанность поступков куда-то ушла, разнообразие жизни сменилось рутиной, пришло состояние когда "чего-то хочется, а чего не знаю", твой внешний вид стал другим, муж пытается уйти в работу с головой и при первой возможности стремиться убежать к друзьям.
Ощущение, что тебе надели на ноги кандалы, и все твои движения в жизни потеряли свою остроту, стремительность и легкость... Все никогда не станет прежним! ... Свободы больше нет! ... Зачем мы это сделали?... А представлялось, что все будет иначе...
Если такие или подобные тараканы поcелились в твоей голове и жизни, все кажется неидеальным, а очень хочется чтоб было таковым, значит тебе просто необходимо стать участником цикла психотерапевтических тренингов "Есть ли жизнь после родов?!"
Ответ на этот вопрос прост: ДА и еще какая! Более того,каждая участница мероприятия привнесет в этот ответ свои краски, нотки и аргументы.
Вместе с вами мы сможем помочь друг другу стать самими собой в материнстве и уйти от ярлыка "идеальная мама", найти ресурс для себя любимой, гармонизировать отношения в семье и с ребенком, получим возможность разобраться в своих "затыках" и "непониманиях" (проблемах и вопросах).
Как говорится, дорогу осилит идущий ;)))
С появлением ребенка жизнь изменила свое русло и теперь никогда не станет прежней. Спонтанность поступков куда-то ушла, разнообразие жизни сменилось рутиной, пришло состояние когда "чего-то хочется, а чего не знаю", твой внешний вид стал другим, муж пытается уйти в работу с головой и при первой возможности стремиться убежать к друзьям.
Ощущение, что тебе надели на ноги кандалы, и все твои движения в жизни потеряли свою остроту, стремительность и легкость... Все никогда не станет прежним! ... Свободы больше нет! ... Зачем мы это сделали?... А представлялось, что все будет иначе...
Если такие или подобные тараканы поcелились в твоей голове и жизни, все кажется неидеальным, а очень хочется чтоб было таковым, значит тебе просто необходимо стать участником цикла психотерапевтических тренингов "Есть ли жизнь после родов?!"
Ответ на этот вопрос прост: ДА и еще какая! Более того,каждая участница мероприятия привнесет в этот ответ свои краски, нотки и аргументы.
Вместе с вами мы сможем помочь друг другу стать самими собой в материнстве и уйти от ярлыка "идеальная мама", найти ресурс для себя любимой, гармонизировать отношения в семье и с ребенком, получим возможность разобраться в своих "затыках" и "непониманиях" (проблемах и вопросах).
Как говорится, дорогу осилит идущий ;)))
Примерные темы
Мы оставляем свободу выбора темы следующей встречи для участниц. Точный список тем будет сформирован по итогу первой встречи.
- 1. Какая я мама? Ожидание и реальность.
На первой встрече, помимо знакомства, важно решить вопрос: чего мы ожидали во время беременности и планирования ребенка? Насколько сбылись наши ожидания? С чем мы столкнулись в реальности? И в итоге - какие мы мамы? Зададим нужные вопросы, обратимся к проективным методикам и начнем путешествие к себе. - 2. Образ "Я". Трансформация тела.
Меняется тело, меняемся мы. А казалось, закончится беременность и "я стану прежней". А надо ли возвращаться к прошлой жизни и возможно ли? - 3. Роды как стрессовый фактор.
Тема "как прошли твои роды..." очень часто возникает среди знакомых мамочек. Почти с той же частотой обсуждается в среде мужчин тема "а я в армии...". И это не просто так. Наиболее сильные эмоции, острые ощущения боли, страха и счастья, радости одновременно + огромное испытание для женского тела и психики - все это роды. - 4. Первые дни после выписки из роддома.
Тревожность, рассеянность, эмоциональные качели от эйфории к депрессии, ощущение, что тебя никто не понимает.... Все внимание переключается с женщины на ребенка, все учат "как правильно", при этом никто "не может" ухаживать за младенцем, так как ты... И ничего не вернулось на круги своя... - 5. Бабушки и дедушки - спасение или раздражитель.Здесь и про взаимоотношения со своими родителями, и про разные взгляды на воспитание ребенка, и про возможность оставлять ребенка. Тема очень обширна, тем и интересна.
- 6. Работа 24/7. Мать или ехидна.
Имеет ли право мама на личное время и пространство, уединение, увлечения и саморазвитие? А если она уделяет время себе, действительно ли эта женщина может носить "гордое звание" матери? Общество навязывает стереотипы и формирует чувство вины, которое забирает силы и здоровье. Давайте разбираться.
- 7. Негативные эмоции: быть или не быть.
Имеем ли мы - матери право на негативные эмоции по отношению к ребенку? Как реагировать, если ребенок лег в лужу в переходе? А если засунул пальцы в розетку? Конечно же, мама должна улыбнуться и порадоваться, ведь "онажемать" ;))) - 8. Роль папы в жизни ребенка.
Все папы по-разному участвуют в жизни детей: кто-то играет с ними, кто-то постоянно на работе и с друзьями, кто-то балует своих детей, а кто-то является примером строгости. Есть так же семьи ,где папа по той или иной причине просто отсутствует. Как формируются взаимоотношения папы и ребенка ,и формируются ли они вообще, во многом зависит от мамы. Какого папу мы хотим для своих детей? - 9. Третий не лишний? Взаимоотношения с мужем. Интимная жизнь.
Ситуации бывают разные. Какие-то семьи преодолевают все трудности и легко переходят из отношений на двоих (диада) в отношения на троих (триада). А кто-то разводится или существуют вместе из-за ребенка. А может в вашей семье вы из стадии монады пришли к диаде,то есть просто родили ребенка "для себя". Все индивидуально. А как у вас? - .
- 10. Новое восприятие себяНа этой встрече мы подведем итоги, соберем все выводы, обобщим и обратимся внутрь себя. Ответим на вопрос "Жизнь после родов. Какая она?" с точки зрения своего опыта.
Психотерапевт и тренер
- Анна КоржукКлинический психолог, бизнес-тренер, мама Маргариты 2-х лет.Как же много граней тебя открывает материнство. Этим хочется делиться. Отсюда и возникла потребность создания тренинга. Давайте двигаться вперед вместе.
- Анна КоневаНейропсихолог, сертифицированный психотерапевт (гештальт-подход; индивидуальная, семейная психотерапия), мама Егора 2-х лет.Мы создаем пространство, где мамочки смогут уделить время внутреннему миру, разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях.
Цикл психотерапевтических тренингов "Есть ли жизнь после родов?!" создан для мам, которые чувствуют, что окружающая действительность (СМИ, родственники, друзья, коллеги, люди на улице ....) заставляет стремиться к нереальному образу материнства и не позволяет женщине раскрыться в полной мере в этой новой роли.
Программа тренинга создавалась двумя мамами, разными в своем профессиональном опыте: бизнес-тренером и психотерапевтом.
А значит у участников появляется возможность посмотреть на все вопросы как с точки зрения души, так и с точки зрения головы. Это немаловажно, ведь комплексный подход дает более целостный результат.
Если чувствуешь, что пора двигаться вперед, а что-то внутри мешает; если понимаешь, что внутренние ресурсы заканчиваются; если есть потребность прожить прошлый опыт еще раз и переработать его, тем самым отпустить болевую точку...
Тогда живи, радуйся и учись находить себя вместе с нами!!!!
Программа тренинга создавалась двумя мамами, разными в своем профессиональном опыте: бизнес-тренером и психотерапевтом.
А значит у участников появляется возможность посмотреть на все вопросы как с точки зрения души, так и с точки зрения головы. Это немаловажно, ведь комплексный подход дает более целостный результат.
Если чувствуешь, что пора двигаться вперед, а что-то внутри мешает; если понимаешь, что внутренние ресурсы заканчиваются; если есть потребность прожить прошлый опыт еще раз и переработать его, тем самым отпустить болевую точку...
Тогда живи, радуйся и учись находить себя вместе с нами!!!!
Отзывы о нашей работе
- Больше всего понравилась открытость тренера. Все вопросы для меня были рассмотрены. Хотелось бы, чтобы таких тренингов было больше.Элеонора Т.,Участник тренинга Анны Коржук в г. Элиста
- Хорошо, грамотно, по делу, что-то использовать, что-то узнать, в чём-то утвердиться можно. Больше всего понравилось общение, диалоги с разными людьми и тренер всегда отвечает на реплики!!! Спасибо. Замечательный тренер, отличные ребята слушатели, и очень удобно для новичков!Ирина Б.Участник тренинга Анны Коржук г. Ростов-на-Дону
- Время, после рождения сына, было худшим в моей жизни. Столько тоски, боли и не понимания, никогда не было... Справится с ситуацией, со своей агрессией, принять себя и свое новое место в мире, мне было крайне сложно. Очень вовремя, я начала посещать группу, и это стало глотком свежего воздуха, теперь появилось место, где меня не упрекают, не посылают заняться хозяйством и не отчитывают, мол с жиру бесишься. Мы могли обсудить вместе все, что происходит, могли поддержать друг друга или просто выговориться. Спасибо за тот опыт, он помог мне вылезти из ямы одиночества, после рождения сына. И я нашла дорожку к себе гармоничной. Пусть путешествие по этой дорожке еще очень длинное, но уже в правильном направлении!Галина П.Участник психотерапевтической группы Анны Коневой в
г. Москва
Решайся и присоединяйся
Раскрась свою жизнь и материнство новыми красками!
Цена 2 500 рублей за психотерапевтический тренинг
(от 3 до 5 часов).
Стоимость абонемента на все встречи 20 000 рублей.
Приведи друга и получи скидку 5% за каждый тренинг, который он посетит.
Цена 2 500 рублей за психотерапевтический тренинг
(от 3 до 5 часов).
Стоимость абонемента на все встречи 20 000 рублей.
Приведи друга и получи скидку 5% за каждый тренинг, который он посетит.
Место в группе бронируется после короткого телефонного интервью. Необходимо подтвердить свое участие, внеся не позднее чем за сутки до мероприятия, предоплату в размере 500 рублей. После внесения предоплаты, Вам на E-mail придет подтверждение брони и подробная схема проезда. Помните! В группе могут участвовать не более 8 человек.
Наши контакты:
Интересующие вопросы можно задать ведущим по телефону,написать в WhatsApp или на электронную почту:
Конева Анна: koneva_nyura@mail.ru 8(926)358-27-88
Коржук Анна: seminanuta@bk.ru 8(903)235-83-72
Конева Анна: koneva_nyura@mail.ru 8(926)358-27-88
Коржук Анна: seminanuta@bk.ru 8(903)235-83-72
All photo and video materials belong to their owners and are used for demonstration purposes only. Please do not use them in commercial projects.